De que maneira a Consulta Psicológica Online Vem Transformando a Saúde Mental no Brasil

Da melhor forma possível a Terapia Virtual Vem Revolucionando a Bem-Estar Psicológico no Brasil

O interesse em cuidados com saúde mental cresceu de forma expressiva nos últimos tempos, particularmente psicologo para tdah em seguida a as transformações trazidas pela emergência de saúde. Nesse ambiente, o psicólogo online ganhou relevância como uma ferramenta poderosa, conveniente e privada para milhares de pacientes em através de todo o país.

Porém, como opera a terapia online? É realmente similar em resultados à a sessão presencial? Que os benefícios, preços, vertentes e cuidados que é necessário ter em mente antes de embarcar em seu caminho de autoconhecimento?

Neste texto abrangente, vamos explorar cada ponto que é essencial conhecer sobre atendimento psicológico virtual, desde o processo das consultas por videoatendimento até as relevantes vertentes oferecidas, passando por aspectos como investimentos, privacidade, eficácia e múltiplos detalhes.

O Que É Psicoterapia Virtual

O profissional de psicologia online é um especialista legalmente credenciado no CFP que conduz acompanhamento psicológicos por meio de tecnologias remotas, tais como encontros virtuais, softwares ou ambientes web desenvolvidos para tal.

Em oposição do que algumas pessoas imaginam, a terapia online não se trata de uma variante menos importante quando comparada à atendimento face a face. De fato, publicações científicas peer-reviewed confirmam que o atendimento psicológico online possui taxas de eficácia idêntica ao in-person para a maior parte dos situações psiquiátricos.

Começando em 2018, o órgão máximo da psicologia (Conselho Federal de Psicologia) criou diretrizes para oficialmente a prestação da terapia online no solo brasileiro, definindo parâmetros detalhadas de segurança, responsabilidade profissional e padrão de atendimento para certificar que os atendidos obtenham o igual standard de tratamento qualificado.

Como Funciona a Atendimento Psicológico Online

O sistema de consulta com um psicólogo virtual é incrivelmente intuitivo, em particular em ambientes atuais como a nosso serviço. Entenda o procedimento ponto a ponto:

1. Escolher do Profissional

O passo inicial é navegar pelo acervo de especialistas ativos. Na Pratimed, você pode buscar os psicólogos por variados critérios:

Especialidade (síndrome do pânico, transtorno depressivo, terapia de casal, autoestima, etc.)
Abordagem terapêutica (Terapia Cognitivo-Comportamental, psicanálise clínica, Rogers, ACT, etc.)
Horários disponíveis (horário matutino, período da tarde, à noite, finais de semana)
Preço da atendimento
Feedbacks de demais clientes
Sexo do profissional (masculino, feminino, não-binário)
Bagagem profissional (anos de formação)

Qualquer cadastro de especialista exibe especificações aprofundadas sobre sua formação acadêmica, especializações, método de tratamento, preços e horários livres, possibilitando que seja feita uma definição informada e adequada com suas necessidades.

2. Programação da Hora Terapêutica

Após selecionar o psicólogo virtual perfeito, o próximo estágio é marcar sua primeiro atendimento. Pelo portal da Pratimed, o site de marcação está operante todos os dias, todos os dias da semana, tornando possível total conveniência.

O método de marcação ocorre da maneira descrita:

Visite a grade de horários do psicólogo optado
Analise os momentos disponíveis em instantaneamente
Defina o período que é mais conveniente à sua cotidiano
Insira as dados requeridas (identificação, email, whatsapp, etc.)
Tenha a aprovação na hora por correio eletrônico e torpedo

Vital: Serão encaminhados avisos automatizados antes da encontro, assegurando que não falte a sua sessão.

3. Processamento Financeiro Seguro

Logo após o scheduling, é obrigatório concluir o pagamento da atendimento. A nossa plataforma disponibiliza diversas formas de quitação, 100% seguras e certificadas:

CC

Parcelas em até doze vezes livre de juros
Aceita as maiores as operadoras (Visa, card Mastercard, card Elo, American Express, card Hipercard, etc.)
Confirmação instantâneo
Ambiente completamente criptografado com certificado PCI DSS

PIX

Bonificação de 5% no montante
Transação imediato
Opera ininterruptamente
Aprovação imediata

Boleto Bancário

Validação em até 72h úteis
Pagável em toda instituição bancária ou loteria
Isento de encargos a mais

Cada o procedimento de transação é processado em gateway inteiramente criptografado, em acordo com as legislação da legislação de proteção de dados e standards worldwide de privacy.

4. Acesso à Atendimento Online

No dia e hora programado, chegará um acesso específico para ingressar a ambiente virtual da encontro terapêutico. Apenas conectar pelo link e você estará automaticamente em sessão com seu especialista.

Features da atendimento online:

Proteção completa
Superior qualidade de vídeo e som
Dispensa instalação de aplicativos complementares
Roda straight no navegador de internet (Chrome, Mozilla Firefox, Apple Safari, Edge, etc.)
Opera com laptops, tablets e dispositivos móveis
Alternativa de esconder vídeo se quiser

5. Sequência do Processo Terapêutico

Depois de a consulta inicial, seu psicólogo online irá sugerir a periodicidade recomendada para as consultas subsequentes. Comumente, a terapia é conduzida com periodicidade hebdomadária ou bi-semanal, conforme das demandas de cada situação.

Na Pratimed, é possível remarcar facilmente suas consultas straight pela sistema, com plena flexibilidade. Adicionalmente, há disponível ao histórico completo full de suas sessões, facilitando rastrear sua melhoria ao durante do período.

Mais Importantes Áreas Atendidas por Terapeutas Online

Os psicólogos virtuais são capazes de lidar com uma grande variedade de demandas conectadas à bem-estar psicológico. Conheça as mais importantes áreas disponíveis:

Quadros Ansiosos e Distúrbios Conexos

A ansiedade é um dos transtornos de saúde mental mais disseminados no Brasil e no planeta. Baseado em a entidade mundial de saúde, o território brasileiro é o país líder em ansiedade do globo.

Condições de ordem ansiosa que podem ser trabalhadas com atendimento psicológico online:

Transtorno de Ansiedade Generalizada (Transtorno de Ansiedade Generalizada)

Apresenta-se por preocupação acentuada e persistente com diferentes setores da rotina, quando sem justificativa manifesto.

Indicadores típicos:

Inquietação extrema
Músculos tensos
Dificuldade para manter atenção
Dificuldade para dormir
Esgotamento
Agitação

A terapia, especialmente a linha cognitiva (TCC), tem demonstrado excelentes taxas de eficácia no manejo da transtorno de ansiedade.

Síndrome do Pânico

Caracterizada por eventos abruptos de terror extremo, acompanhados de sinais somáticos acentuados.

Indicadores de crise de pânico:

Taquicardia
Hiperidrose
Agitação involuntária
Dispneia
Dor no tórax
Instabilidade
Medo de falecer
Impressão de desrealização

O especialista em ansiedade apoia o pessoa a mapear os triggers dos crises, construir ferramentas de manejo e mitigar a periodicidade e magnitude das episódios.

TAS

Receio pronunciado de cenários de convívio, onde a sujeito teme ser observada, envergonhada ou rejeitada.

Circunstâncias que frequentemente gerar fobia social:

Falar em plateia
Conhecer pessoas novas
Fazer refeições ou beber na presença de outros
Utilizar toaletes públicos
Fazer parte de festas
Fazer ligações phone calls

A atendimento online é principalmente efetiva para indivíduos com TAS, pois facilita que comecem o acompanhamento no privacidade de seu domicílio, minimizando inicialmente a exposição a contextos de interação provocadoras de medo.

Estresse Pós-Traumático

Manifesta-se após a confrontação a um incidente chocante, como sinistros, violência, agressão, tragédias naturais ou óbito repentina.

Sintomas do TEPT:

Revivência do trauma
Sonhos angustiantes frequentes
Evitação de locais, sujeitos ou situações que remetam o evento
Vigilância excessiva
Mudanças adversas no humor e processos cognitivos

O processo terapêutico do estresse pós-traumático com terapeuta online é capaz de incorporar abordagens como EMDR, cognitive therapy for PTSD e terapia de exposição.

Transtorno Depressivo e Distúrbios do Humor

A TDM é uma doença importante de saúde emocional que atinge milhares de indivíduos no Brasil e no cenário mundial.

Transtorno Depressivo Maior

Marcada por tristeza acentuada, diminuição de interesse em atividades antes satisfatórias, e obstáculo em fazer atividades habituais.

Sinais da depressão maior:

Tristeza duradoura
Carência de interesse (incapacidade de sentir prazer)
Variações no padrão de sono (insônia ou dormir demais)
Alterações no padrão alimentar (diminuição ou aumento de apetite)
Exaustão e perda de disposição
Problema de concentração
Percepções de auto-recriminação intensa
Pensamentos sobre morte (em casos graves)

Fundamental: Se você está tendo pensamentos suicidas, busque assistência sem demora. No Brasil, o Centro de Valorização da Vida presta acolhimento psicológico gratuito 24 horas: disque 188 ou acesse www.cvv.org.br.

A atendimento psicológico online com psicólogo experiente em transtornos depressivos é altamente importante, particularmente quando conjugada com acompanhamento de psiquiatra quando pertinente.

Depressão Persistente

Variante mais leve de depressão, entretanto crônica, que persiste por ao menos dois anos. Mesmo que os sinais sejam menos intensos que na depressão clínica, a distimia gera sofrimento significativo e dano no capacidade funcional cotidiano.

Bipolaridade

Caracterizado por oscilação entre fases de mania (estado de ânimo eufórico) e episódios depressivos.

Crítico: O bipolaridade requer follow-up médico psiquiátrico com medicação, todavia a atendimento psicológico é um ingrediente crucial do protocolo, apoiando no identificação de desencadeadores, continuidade ao tratamento medicamentoso e desenvolvimento de recursos de enfrentamento.

Relações e Questões Familiares e Conjugais

As relacionamentos humanas são uma origem fundamental de realização, mas similarmente podem ser origem de angústia significativo.

Terapia de Casal Online

A terapia conjugal online suporta companheiros a aprimorar a diálogo, trabalhar desentendimentos, restaurar a crença e reforçar o união.

Situações em que a aconselhamento de casal consegue ser benéfica:

Obstáculos de conversa
Adultério
Desavenças frequentes
Problemas de sexualidade
Diferenças na criação dos descendentes
Alterações cruciais (união, chegada de crianças, relocação de região)

A terapia de casal online fornece a benefício de permitir que ambos estejam presentes das encontros de locais distintos, se conveniente, ou unidos no privacidade de seu domicílio.

Terapia Familiar

Atua com desafios que envolvem o grupo familiar como um conjunto.

Situações cobertas:

Conflitos entre pais e adolescentes
Desafios de conduta infantil ou juvenil
Separação e guarda dos crianças
Doenças de longo prazo em membros da família
Falecimento familiar

Separação e Separação

O estágio de término é geralmente sofrido e desafiador. A psicoterapia tem potencial para apoiar indivíduos a trabalhar com a mágoa da dissolução, reerguer a autoestima e organizar um nova fase saudável.

Evolução Pessoal

A acompanhamento psicológico não é somente para fases de desespero ou distúrbios psicológicos. Inúmeras pessoas recorrem a terapia online para desenvolvimento pessoal, descoberta pessoal e elevação da qualidade de vida.

Autoestima Comprometida

A autoestima concerne à maneira como nos enxergamos e nos estimamos. Baixa autoestima tem potencial para afetar de forma negativa diversos os domínios da vida.

Sintomas de baixa autoestima:

Severidade consigo intensa
Dificuldade em receber reconhecimento
Comparar-se frequente com outros
Receio intenso de cometer erros
Busca pela perfeição
Problema em estabelecer limites

A psicoterapia apoia a perceber as fontes da autoestima comprometida, criar uma autoconceito mais construtiva e favorável e solidificar a autossegurança.

Auto-conhecimento

O caminho de conhecimento de si envolve investigar pensamentos, emoções, condutas, convicções e padrões que formam nosso ser.

Ganhos do autoconhecimento:

Mais profunda entendimento sobre você mesmo
Mais assertivas escolhas
Vínculos mais saudáveis
Superior consonância entre crenças e condutas
Crescimento de potenciais

Habilidades Assertivas

A comunicação assertiva é a habilidade de verbalizar opiniões, emoções e vontades de modo transparente, autêntica e cortês, sem ser hostil ou inerte.

Trabalhar a assertividade na acompanhamento psicológico é capaz de auxiliar a:

Estabelecer boundaries apropriados
Negar solicitações sem remorso
Verbalizar ideias com firmeza
Solucionar divergências de forma saudável
Melhorar relacionamentos pessoais e profissionais

Questões Laborais

O espaço de labor tem potencial para ser uma origem significativa de ansiedade e dificuldades de saúde emocional.

Síndrome de Burnout

A burnout é um situação de exaustão corporal, emocional e psíquica induzido por estresse prolongado vinculado ao atividade profissional.

Sinais de síndrome de burnout:

Exaustão extrema
Ceticismo e afastamento do trabalho
Queda da eficácia laboral
Impaciência
Dificuldade de foco
Sintomas físicos (enxaquecas, distúrbios digestivos, etc.)

A atendimento psicológico online ajuda a reconhecer os aspectos causadores do burnout, desenvolver ferramentas de enfrentamento, criar fronteiras saudáveis entre vida profissional e vida particular e resgatar o sentido e satisfação laboral.

Estresse Ocupacional

Variados do burnout, o estresse no trabalho é uma resposta transitória a solicitações excessivas ou problemas determinados no ambiente de trabalho.

Fatores típicos de estresse no trabalho:

Carga excessiva de demandas
Deadlines curtos
Ambiente negativo
Desavenças com companheiros de trabalho ou chefes
Incerteza no cargo
Carência de apreciação

A terapia consegue desenvolver técnicas de gestão de estresse, melhorar skills de diálogo e assertividade no trabalho e auxiliar na tomada de decisões sobre alterações de trajetória profissional.

Mudança de Carreira

Mudar de carreira ou empreender uma transformação de carreira importante é capaz de ser complexo e produzir ansiedade.

A acompanhamento psicológico consegue apoiar a:

Determinar princípios e objetivos profissionais
Analisar alternativas de trajetória profissional
Trabalhar com temores e incertezas
Construir um roadmap de implementação
Consolidar a segurança pessoal para executar alterações

Atendimento Psicológico Infantil e Juvenil

Menores e teens igualmente conseguem tirar proveito da terapia online, especialmente porque essa faixa etária já está habituada com recursos tecnológicos e contato remota.

Déficit de Atenção

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade é um transtorno neurológico que afeta a habilidade de sustentar a atenção, controlar ímpetos e regular a agitação corporal.

Sinais de déficit de atenção:

Falta de atenção
Inquietação
Comportamento impulsivo
Problema em seguir comandos
Falta de organização
Esquecimento

A acompanhamento psicológico para TDAH, especialmente a TCC, assiste a desenvolver estratégias de estruturação, administração de tempo e regulação de impulsos.

Ansiedade Infantil

Menores também podem apresentar transtornos de natureza ansiosa, incluindo ansiedade de distanciamento, fobias determinadas e ansiedade interpessoal.

Manifestações de ansiedade em crianças:

Choramingo recorrente
Pavor intenso
Problema para dormir
Reclamações corporais (dores de abdômen, cabeça)
Fuga de situações
Dependência intenso aos cuidadores

A terapia online pediátrica utiliza estratégias recreativas, ilustrações e jogos para assistir a menor a comunicar e trabalhar suas afetos.

Problemas Escolares

Desafios escolares, intimidação, questões de interação com companheiros ou professores, e pressão vinculado a testes e performance acadêmico.

Adicionais Vertentes

TAs

Anorexia, bulimia nervosa, distúrbio de binge eating, entre outros.

Crítico: Transtornos alimentares exigem acompanhamento interdisciplinar, incluindo terapeuta, médico psiquiatra e nutrólogo.

Processo de Luto e Perdas

Enfrentar com a morte de amigos, perdas de vínculos, perdas de posição profissional ou demais perdas impactantes.

Vícios

Uso problemático de álcool (bebidas alcoólicas, substâncias ilícitas, fármacos), vícios comportamentais (gambling, uso de internet, compras, etc.).

Fundamental: Situações graves de vício podem exigir abordagem presencial mais próximo, hospitalização ou encontros de apoio presenciais (como AA).

Abordagens de Psicoterapia Oferecidas na Consulta Psicológica Online

Encontram-se diferentes métodos de psicoterapia que podem ser executadas virtualmente. Cada orientação tem especificidades, métodos e direcionamentos particulares.

Terapia Cognitiva (Terapia Cognitivo-Comportamental)

A TCC é umas das orientações com maior embasamento científico e utilizadas no cenário mundial. Centra-se na associação entre pensamentos, emoções e comportamentos.

Apropriada para:

Ansiedade
Quadros depressivos
Medos intensos
TOC
Transtorno do Pânico
Transtorno de Estresse Pós-Traumático
Insônia
Transtornos alimentares

Tempo médio:

De 12 a 24 consultas, com possibilidade de mudar segundo a severidade do caso.

Como funciona:

O profissional ajuda o cliente a reconhecer cognições disfuncionais ou disfuncionais que colaboram para desafios psicológicos e comportamentais, construir pensamentos mais saudáveis e adequados, e transformar ações problemáticos.

Abordagem Psicanalítica Remota

Baseada nas ideias de Freud e desenvolvimentos posteriores, a terapia psicanalítica examina o inconsciente, conflitos psíquicos, esquemas de vínculo e a efeito de experiências da primeiros anos de vida na psiquismo da fase adulta.

Apropriada para:

Auto-conhecimento aprofundado
Experiências traumáticas
Contradições intrapsíquicos
Patterns persistentes de comportamento
Dificuldades ligadas à identidade
Problemas nos relacionamentos

Tempo:

Tratamento de longa duração, tipicamente com atendimentos hebdomadárias por meses ou anos.

Dinâmica:

Utiliza recursos como livre associação (verbalizar livremente o que aparece à pensamento), exame de material dos sonhos, interpretação de transferência (patterns que se repetem na relação com o psicólogo) e investigação do psiquismo inconsciente.

Abordagem Humanista

Compreende orientações como a Abordagem Centrada na Pessoa (Carl Rogers), Gestalt e outras. Sublinha o aptidão de evolução e autorrealização de todo ser humano.

Adequada para:

Evolução pessoal
Crises existencial
Autoconceito
Auto-conhecimento
Desafios de self
Procura por propósito e propósito

Funcionamento:

O terapeuta apresenta um setting acolhedor, empático e livre de julgamentos, onde o cliente tem liberdade para explorar livremente seus afetos, cognições e eventos, promovendo o conhecimento de si e o amadurecimento pessoal.

Terapia de Aceitação e Compromisso

Uma linha moderna que combina componentes da Terapia Cognitivo-Comportamental com atenção plena e acceptance.

Recomendada para:

Ansiedade
Transtornos depressivos
Dores crônicas
Tensão
Questões de sentido

Como funciona:

Centra-se em aceitar cognições e afetos desconfortáveis em vez de lutar contra os mesmos, e em engajar-se com condutas alinhadas com seus crenças individuais.

Terapia Breve

Métodos concentradas em objetivos determinados e resolução de problemas específicos.

Recomendada para:

Questões pontuais
Escolhas cruciais
Fases de alteração
Pacientes que querem outcomes mais rápidos

Duração média:

De 6 a 12 consultas.

Terapia de Casal e Orientação Familiar

Opera com padrões de vínculo entre cônjuges ou famílias.

Como funciona:

Foca em aprimorar a interação, mapear esquemas prejudiciais de interação e construir jeitos mais equilibradas de se conectar.

Orientação: Não definiu qual linha optar? Ao longo da a consulta inicial, o profissional irá avaliar seu situação e recomendar a melhor orientação para suas requisitos.

Qual o Custo de uma Sessão de Psicólogo Online?

Uns dos tópicos mais fundamentais ao considerar iniciar uma consulta psicológica online é entender os investimentos envolvidos.

Escala de Valores

Tipo de Consulta	Tarifa	Duração
Sessão Pessoal	R$ 120 - R$ 300 por consulta	Usualmente 50 minutos
Aconselhamento de Casal	R$ 200 - R$ 400 por consulta	Tipicamente 60 a 90 mins

Pacotes Mensais

Vários profissionais e plataformas disponibilizam combos de 4 semanas com economias crescentes:

Plano 4 sessões: Desconto de 5% a 10%
Pacote 8 sessões: Redução de 10% a 15%
Plano 12 consultas: Redução de 15% a 20%

Modalidades de Transação

Cartão de Crédito

Divisão em até 12 vezes sem juros
Aceita as maiores as operadoras (Elo)
Aprovação instantâneo
Gateway 100% seguro

PIX

Desconto de 5% no total
Pagamento na hora
Disponível 24/7
Confirmação imediata

Boleto Bancário

Compensação em até 3 dias úteis
Pagável em toda banco ou casa lotérica
Sem custos suplementares

Aspectos que Determinam o Valor

O preço da atendimento tende a flutuar baseado em:

Experiência do psicólogo: Terapeutas com mais experiência e títulos tendem a cobrar valores mais elevados.

Especialização: Campos mais específicas ou raras conseguem ter preços ligeiramente mais elevados.

Localização: Embora a atendimento online remova a exigência de transporte, profissionais de regiões com maior padrão de vida (SP, Rio de Janeiro) tendem a praticar valores um pouco mais elevados.

Modalidade de atendimento: Terapia conjugal ou familiar tipicamente custa mais que atendimentos solo.

Existe a Possibilidade de Utilizar Seguro Saúde na Psicoterapia Online?

Hoje em dia, a maior parte dos seguros saúde no território nacional ainda não contempla diretamente a consulta psicológica online como benefício. No entanto, há certas possibilidades:

Reembolso

Muitos operadoras oferecem reembolso parcial ou integral para atendimentos com psicólogo. A fim de solicitar o ressarcimento:

Execute o quitação da sessão out-of-pocket
Peça ao seu terapeuta online um recibo completo da consulta
Encaminhe o nota ao seu operadora segundo as diretrizes particulares
Espere o processamento e obtenha o ressarcimento

Através da Pratimed, todos os terapeutas online fornecem notas completos e apropriados para ressarcimento.

Parcerias em Negociação

A Pratimed está constantemente negociando acordos com maiores planos de saúde do Brasil, incluindo:

Amil
cooperativa Unimed
plano SulAmérica
Bradesco Saúde
NotreDame Intermédica

Mantenha-se atento às atualizações no portal para ficar ciente quando essas acordos tornarem-se disponíveis.

Qual a Diferença Entre Psicólogo, Psiquiatra e Psicoterapeuta?

Várias pessoas possuem questionamentos sobre as divergências entre esses profissionais da saúde mental. Vejamos explicar:

Psicólogo

Background:

Bacharelado em Ciências Psicológicas (10 semestres)
Cadastro no CRP
Pode realizar pós-graduações adicionais (mestrado, doutorado, pós-graduações clínicas)

Atuação:

Pratica atendimento psicológico
Usa técnicas psicológicas
Opera com diálogos, métodos e ações terapêuticas particulares
Não está autorizado a receitar fármacos

Psiquiatra

Formação acadêmica:

Graduação em Medicina (12 semestres)
Residência em Psiquiatria (3 anos)
Inscrição no CRM

O que faz:

Diagnostica transtornos psiquiátricos
Indica remédios
Trata distúrbios psicológicos com medicação
Tem potencial para também conduzir psicoterapia, mas diversos concentram-se primordialmente no tratamento farmacológico

Psicoterapeuta (Termo Genérico)

O palavra "terapeuta" é bastante genérico e tem potencial para dizer respeito a diversos modalidades de especialistas, incluindo:

Profissionais de psicologia
Profissionais de terapia ocupacional
Terapeutas da fala
Fisioterapeutas
Outros especialistas da campo da saúde

Fundamental: No site da Pratimed, a totalidade dos os especialistas denominados de "psicólogos online" são psicólogos devidamente credenciados pelo CRP, salvaguardando completa qualidade e segurança no cuidado.

Em Que Momento Buscar Um ou Outro Especialista?

Recorra a um Psicólogo quando:

Quiser fazer acompanhamento psicológico
Estiver vivenciando com desafios de ordem emocional, comportamentais ou de relacionamento
Buscar conhecimento de si e desenvolvimento pessoal
Precisar desenvolver ferramentas de coping para contextos particulares

Busque um Psiquiatra quando:

Pensar que pode ter um transtorno psicológico que exija remédios
Previamente esteja em terapia mas perceber que precisa de suporte com medicações extra
Exibir sintomas graves (pensamentos suicidas, episódio psicótico, mania, etc.)
Ter TB, transtorno esquizofrênico ou outros transtornos que tipicamente exigem medicação

Cuidado Integrada

Em muitos casos, a melhor abordagem é integrar psicólogo e psiquiatra: o médico psiquiatra maneja da parte farmacológica, enquanto o psicólogo pratica a psicoterapia. Estes especialistas conseguem atuar em conjunto para fornecer um tratamento mais completo.

Em Que Momento Convém Consultar um Psicólogo Online?

Identificar que é necessário de apoio especializada é o mais importante degrau. Você NÃO precisa ficar em crise para buscar psicoterapia.

Manifestações de Ordem Emocional

Pense em procurar um psicólogo online se você esteja:

Experimentando tristeza profunda ou persistente
Tendo nervosismo intensa ou persistente
Tendo alterações repentinas de estado de ânimo
Experimentando irritação ou irritabilidade intensa
Perdendo interesse em afazeres que anteriormente ter prazer
Permanecendo frequentemente com remorso
Experimentando dificuldade em controlar emoções

Sintomas Corporais

Desafios de ordem emocional comumente se expressam através de sinais físicos:

Alterações no sono (dormir mal, acordar repetidamente, sono excessivo)
Alterações no padrão alimentar (redução ou ganho significativo de massa corporal)
Exaustão persistente ou carência de disposição
Dores sem causa aparente (dores de cabeça, mialgias, distúrbios digestivos)
Rigidez muscular constante
Taquicardia ou dispneia

Eventos da Trajetória

Determinados episódios ou transformações na trajetória têm potencial para causar necessidade de ajuda emocional:

Ruptura de vínculo (rompimento)
Falecimento de pessoas queridas
Conflitos no trabalho ou desligamento de trabalho
Alterações significativas (matrimônio, nascimento de crianças, mudança de cidade)
Crises financeiras
Dificuldades no núcleo familiar
Enfermidade crítica (sua ou de familiares)
Experiência traumática (acidentes, violência, maus-tratos)

Dificuldades nos Vínculos

Obstáculo em preservar relações saudáveis
Desentendimentos repetitivos com cônjuge, família ou amigos
Obstáculo em depositar confiança em outras pessoas
Patterns recorrentes de relações tóxicos
Afastamento social

Ações Prejudiciais

Utilização abusivo de etanol ou drogas
Condutas repetitivos (compras excessivas, jogos, uso de redes sociais)
Comportamento autolesivo
Ideação sobre suicídio (busque ajuda urgente)

Busca por Autodesenvolvimento

Você NÃO precisa apresentar um condição particular para buscar acompanhamento psicológico. Inúmeras pessoas recorrem à psicoterapia online para:

Autoconhecimento
Evolução próprio
Aprimoramento de capacidades de relacionamento
Clareza sobre alvos de existência
Tomada de escolhas cruciais
Precaução de potenciais problemas de saúde mental

Por Que Optar Pela a Plataforma Pratimed para Psicoterapia Online?

A Pratimed se sobressai no mercado de psicoterapia online por apresentar uma experiência completa, confiável e individualizada. Confira porque milhares de brasileiros confiam a Pratimed para cuidar de sua equilíbrio mental:

Terapeutas Verificados e Qualificados

Superior a 500 especialistas ativos
Cada um com Conselho Regional de Psicologia válido
Confirmação criteriosa de qualificações e títulos
Feedbacks genuínas de outros pacientes
Perfis extensos com detalhes sobre expertise, linha e especialidades

Sigilo e Sigilo

Alinhamento integral com a Lei Geral de Proteção de Dados (lei de privacidade brasileira)
Codificação E2E em todas as consultas online
Sistemas certificados e redundantes
Conformidade estrita ao normas éticas do Conselho Federal de Psicologia
Não há registro das sessões sem autorização claro
Registros privados nunca revelados com outras partes

Interface Intuitiva e Atual

Layout estruturada, contemporânea e descomplicada de operar
Acessível 24/7, 7 dias por semana
Executa perfeitamente em notebooks, tablets e smartphones
Não necessita de download de aplicativos complicados
Videoconferências straight no navegador
Sistema de agendamento avançado e flexível

Assistência Exclusivo

Equipe de assistência disponível via chat ao vivo, email e Whats
Retorno imediatas e eficientes
Help técnico para obstáculos de acesso
Assistência na definição do psicólogo online certo
Direcionamento sobre agendamento, pagamento e utilização da portal

Praticidade Total

Reserve consultas no horário que for conveniente para sua rotina
Psicólogos acessíveis em diversos turnos, incluindo weekends e datas comemorativas
Reagendamento descomplicado direto pela sistema
Política de desistência apropriada e explícita
Entre em suas consultas de qualquer lugar do Brasil

Custos Claros e Justos

Valores transparentemente divulgados previamente do marcação
Sem encargos ocultas
Modalidades de pagamento parcelado interest-free
Desconto para pagamento via PIX
Combos de 4 semanas com descontos escalonados

Compromisso com Padrão Elevado

Acompanhamento contínuo da excelência dos sessões
Sistema de avaliação transparente
Capacitação constante dos profissionais
Dedicação com a felicidade do paciente

Psicoterapia Online É Comparável à a Terapia Presencial?

Umas das questionamentos mais que indivíduos têm é se a consulta psicológica online é realmente comparável à a terapia tradicional. A conclusão é um claro SIM.

Comprovações Baseadas em Pesquisa

Inúmeros trabalhos científicos acadêmicos demonstram a performance da psicoterapia online:

Investigação 1: Journal of Anxiety Disorders (2020)

Uma análise agregada divulgada no reconhecido Journal of Anxiety Disorders em 2020 investigou ultrapassando 20 estudos confrontando TCC remota e tradicional.

Resultado: A TCC online exibiu taxas de sucesso equivalente à presencial para abordagem de transtornos de ansiedade, incluindo Transtorno de Ansiedade Generalizada, síndrome do pânico e fobia social.

Estudo 2: American Psychological Association (2019)

A APA (American Psychological Association) lançou um estudo em 2019 mostrando que 85% dos indivíduos que passaram por terapia online declararam avanço expressiva em seus quadros.

Resultado: Notável proporção de contentamento dos pacientes com a modalidade virtual.

Estudo 3: Meta-análise sobre Depressão (2021)

Uma estudo abrangente lançada em 2021 consolidou informações de mais de 30 investigações comparando terapia online e presencial para depressão.

Conclusão: A atendimento psicológico online mostrou efetividade equivalente à tradicional para transtorno depressivo, transtornos de ansiedade e TEPT.

Por Que a Atendimento Online Tem Sucesso?

Encontram-se múltiplos aspectos que esclarecem a eficácia da atendimento psicológico online:

Mesmos Alicerces Psicológicos: O essência da psicoterapia permanece o idêntico. As estratégias, orientações e práticas aplicadas são equivalentes.

Comodidade do Ambiente Familiar: Diversos clientes se sentem ainda mais relaxados e abertos em seu seu local, o que pode encorajar a verbalização afetiva.

Eliminação de Barreiras: A psicoterapia online dispensa impedimentos como deslocamento, duração de viagem, dificuldade de parking, sala de espera incômoda, etc.

Maior Acessibilidade: Pessoas em regiões isoladas, com locomoção prejudicada ou com agendas cheias conseguem acessar atendimento de alto padrão.

Continuidade do Tratamento: Em cenários como viagens, doenças leves ou relocações de localidade, a psicoterapia online possibilita manter a frequência das consultas.

FAQ sobre Psicólogo Online

1. Como Funciona a Sessão Inicial?

Na consulta inicial, o terapeuta online irá realizar uma avaliação inicial para compreender sua situação, histórico, sinais e metas. É uma chance para você conversar com o profissional, esclarecer incertezas e conhecer de que maneira será o acompanhamento terapêutico.

Tempo: Comumente 50 mins.

O que assuntos costumam ser discutidos:

Motivo da procura por psicoterapia
Histórico de vida e familiar
Queixas atuais
Objetivos para a terapia
Esclarecimento da orientação clínica do psicólogo
Definições sobre regularidade, valores e confidencialidade

2. Qual a Periodicidade Ideal das Sessões?

A periodicidade recomendada é determinada por da situação de cada indivíduo, mas na maioria dos casos é:

Hebdomadária: Sugerida para quadros mais severos, princípio do processo ou quando há sintomas consideráveis.

A cada 15 dias: Adequada para manutenção do tratamento, situações mais equilibrados ou demandas de crescimento pessoal.

Mensal: Mais rara, indicada para follow-up de preservação após melhoria considerável.

O especialista irá prescrever a frequência mais adequada para seu caso.

3. Por Quanto Tempo Estende-se um Processo Terapêutico?

A período do tratamento oscila expressivamente de acordo com:

Modalidade de demanda: Desafios mais determinadas conseguem ser resolvidas em menos tempo, enquanto desafios mais estruturais tendem a demandar maior tempo.

Método psicológica: Terapia Cognitivo-Comportamental costuma a ser mais breve (12-24 consultas), enquanto terapia psicanalítica é tipicamente de longo curso (meses a vários anos).

Alvos da psicoterapia: Sintomas específicos vs. autoconhecimento extenso.

Orientação do CFP: O CFP indica ao menos 12 sessões para determinar adequadamente a efetividade do acompanhamento.

4. Devo Deixar a Webcam Ativada Durante a Consulta?

Não. Conquanto a vídeo ativada facilite a conexão gestual e o relação terapêutico, ela não é mandatória. Determinados clientes se sentem mais confortáveis nas primeiras sessões com a vídeo fechada.

Dialogue com seu psicólogo online sobre suas preferências e juntos vocês podem determinar a mais apropriada maneira de praticar as atendimentos.

5. A Consulta Psicológica Online é Verdadeiramente Protegida?

Totalmente SIM. A Pratimed certifica proteção absoluto através de:

Codificação E2E em todas as videoconferências
Compliance completa com a Lei Geral de Proteção de Dados
Adesão total ao código deontológico do CFP
Sistemas seguros e validações internacionais
Zero armazenamento das sessões sem consentimento explícito

A totalidade dos os profissionais são por lei obrigados a salvaguardar o sigilo das sessões, com excepcionalíssimas ressalvas (perigo imediato de vida, maus-tratos de menores, etc.).

6. Quais É Necessário para Ter Atendimento Online?

Notavelmente descomplicado:

Hardware:

Notebook, iPad ou dispositivo móvel
Webcam (maioria dos aparelhos atuais já vem com)
Áudio (grande parte dos aparelhos já possui)
Headphones (indicado para melhor confidencialidade e clareza de áudio)

Internet:

Conectividade consistente
Speed básica recomendada: 5 Mbps
Internet via Wi-Fi ou cabeada

Local:

Ambiente quieto, particular e isento de distúrbios

7. É Possível Trocar de Psicólogo se Não Sentir Conexão?

Claro! A conexão entre paciente e terapeuta é fundamental para o sucesso da tratamento. Se o paciente não se sentir em sintonia com o terapeuta, tem completa liberdade para selecionar outro.

Pelo portal da Pratimed, é possível facilmente:

Agendar sessões com diversos profissionais
Conhecer vários psicólogos até encontrar o perfeito
Não obrigatoriedade de explicações

8. Devo Realizar Terapia Permanentemente?

Não. O terapia tem duração estabelecida segundo os alvos definidos em conjunto com seu psicólogo online.

Quando o paciente conquistar seus propósitos e adquirir técnicas necessárias para administrar com suas situações, o acompanhamento consegue ser terminado ou espaçado.

Algumas indivíduos preferem por continuar atendimentos de manutenção para apoio permanente e profilaxia de retrocessos.

9. Posso Fazer Terapia Online de Todo Lugar?

Claro! Uma das maiores benefícios da psicoterapia online é a portabilidade de localização.

Qualquer pessoa pode ter suas sessões de:

Sua residência
Escritório (ambiente particular)
Hotel (durante viagens)
Casa de amigos
Qualquer lugar privado com conexão consistente

10. De Que Forma Definir se o Psicólogo é Habilitado?

Pelo portal da Pratimed, todos os terapeutas são submetidos a por minuciosa verificação de credenciais.

É possível:

Verificar o inscrição do CRP direto no website do CRP: https://sistemas.cfp.org.br/
Visualizar o ficha detalhado do profissional na portal
Verificar formação acadêmica, certificações e bagagem profissional

11. E Se Acaso Surgirem Issues de Ordem Técnica Ao Longo de a Consulta?

A Pratimed tem equipe de suporte técnico pronta para suportar com qualquer problema tecnológico.

No caso de ocorra algum questão durante a atendimento:

Contate o suporte via live chat ou WhatsApp
A equipe irá resolver o problema prontamente
Se requerido, a atendimento tem possibilidade de ser reprogramada sem custos extras

12. Consigo Usar Convênio de Saúde?

Hoje em dia, a grande parte dos convênios não oferece cobertura para diretamente a psicoterapia online. Contudo, muitos proporcionam reembolso parcial ou total.

Pelo portal da Pratimed, oferecemos notas detalhados e apropriados para pedido de ressarcimento junto ao seu plano de saúde.

Encontramo-nos constantemente atuando em convênios com Unimed.

13. Que Acontece se Desmarcar uma Sessão?

A portal Pratimed possui uma política de cancelamento equilibrada e flexível:

Desmarcação com superior a 24 h de antecipação: Ressarcimento integral ou opção de reagendar sem tarifas.

Cancelamento com menos de 24 horas: Política flutua de acordo com o terapeuta. Certos aplicam taxa de cancelamento ou não efetuam reembolso.

No-show sem comunicação: Geralmente culmina em perda do montante quitado.

Indicamos sempre comunicar com antecipação se acaso precise desistir de uma atendimento.

14. Infantes e Adolescentes Podem Fazer Psicoterapia Online?

Sim! A Pratimed oferece acompanhamento focado para menores e teenagers com profissionais especializados em psicologia infantil e psicoterapia de adolescentes.

Essencial:

Para crianças e adolescentes, é obrigatório autorização dos tutores legais
Segundo a faixa etária e demanda, os pais conseguem estar presentes em parte das sessões

15. Qual a Diferença Entre Terapia Online e Atendimento Face a Face?

A diferença básica é exclusivamente o meio de comunicação. Tudo o demais permanece inalterado:

Semelhanças:

Mesmas estratégias de tratamento
Igual eficácia comprovada por estudos
Idêntico sigilo e ética
Idêntica período de consultas (50 mins)
Mesma oportunidade de estabelecer vínculo com o terapeuta

Pontos Positivos da Atendimento Online:

Praticidade (livre de transporte)
Flexibilidade de localização
Melhor disponibilidade a profissionais especializados
Economia de tempo e despesas com locomoção
Preservação do tratamento em deslocamentos

Que Dizem Nossos Usuários

Diversas de brasileiros já revolucionaram suas realidades através da psicoterapia online na portal Pratimed. Veja alguns comentários genuínos:

> "A minha terapeuta me assistiu tremendamente com minha TAG. Hoje tenho capacidade de regular bem melhor meus cognições e sentimentos. Muito aconselho!"

> - Mariana S., São Paulo

> "Encontrava-me em um período notavelmente árduo da minha trajetória e a psicoterapia online verdadeiramente salvou minha existência. Permaneço muito melhor depois de 6 meses de acompanhamento. Gratidão!"

> - Carlos M., Rio de Janeiro

> "Encontramos um psicólogo infantil excepcional para meu filho de 8 anos. Ele estava com extrema nervosismo e desafios na ambiente escolar. Já avançou muito!"

> - Ana Paula R., Curitiba

> "A flexibilidade da terapia online transformou completamente para minha vida. Com minha agenda congestionada, seria impossível fazer consultas presenciais. Atualmente realizo minhas atendimentos do aconchego de casa!"

> - Roberto F., Belo Horizonte

> "Possuía muito insegurança de fazer terapia, mas a formato remota me fez ficar ainda mais tranquila. A minha terapeuta é incrível e eu percebo progresso a cada atendimento!"

> - Juliana L., Porto Alegre

Comece sua Caminho de Conhecimento de Si Hoje

Tomar o primeiro movimento é invariavelmente o mais difícil. Mas você não permanece isolado. Diversas de indivíduos já melhoraram suas trajetórias através da terapia online na portal Pratimed.

Tratar da sua saúde emocional é um ação de valentia, autocuidado e compromisso individual. Não aguarde atingir ao extremo. Recorra a auxílio profissional agora.

De Onde Dar Início?

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Tua saúde mental é digna de cuidado, dedicação e tratamento profissional. A Pratimed está aqui para auxiliar qualquer pessoa a criar uma realidade mais equilibrada, estável e satisfatória.

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